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豆沙湯圓

2015-11-065888.TV 名優食品

豆沙湯圓圖片

豆沙湯圓圖片

豆沙湯團是浙江溫州地區傳統的漢族名點,由豆沙、白糖、熟豬油、肥肉丁、飴糖、桂花等原料作餡。湯團純白細韌,湯清味香,甜美可口。已有百余年制作歷史。

豆沙湯圓做法一

材料:

糯米粉200克紅豆沙200克80度熱的清水170克

做法:

1在案板上撒上干的糯米粉,將豆沙放上面,搓成長條狀,然后用刀切成小段,每個大概15克左右。目測差不多即可,將每個小段用手簡單的搓成小球。

2用熱水和面,這樣和出來的面團比較柔軟,包的時候不容易散開。水要一點點加,覺得可以揉成團了就停止加水,一般熱水和面的話,水的分量比面少個30%左右。

3準備一張保鮮膜,把15克糯米面團放在中央,然后將保鮮膜翻過來蓋住面團,用手按扁,然后再用搟面杖搟扁平;

4打開蓋在上面的保鮮膜,放上事先準備好豆沙餡在上面,然后慢慢的從四周包起來。先把湯圓卡在虎口,可以有效的把面團包結實,再用手捏住收口左右轉轉,使湯圓更圓整。

5將保鮮膜打開,如果沒有漏餡,就用手再將湯圓搓圓就好了,如果漏餡了繼續往下看。

6如果漏餡了,可以在頂部補上一點面團,輕輕按牢,然后把它翻過來,補過的地方朝下放,然后再包起來,用手捏牢轉結實了。再打開,手心滴上一滴清水,將湯圓放在手心搓搓圓。你看,是不是很圓拉~將所有的湯圓做好;

7燒開一鍋水,把湯圓下入,燒開后改小火煮上3分鐘左右。看到湯圓浮在水面上了就是好了。擔心不熟可以多煮1分鐘,尤其是速凍湯圓,很有可能外熟里生的。

提示:

1用熱水和面比用冷水和面更簡單,包起來比較輕松,不容易散開。

2湯圓在吃的時候,一定要注意,尤其是小孩子,一定要幫助掐碎了再吃,一次不要給多了,2-3個就可以了,糯米制品不容易消化的。

3將所有的湯圓包好獨立放置?稍诜胖帽P上撒上干糯米粉防止粘底。如果包太多了要保存,那需要放冰箱冷凍倉而不是保鮮倉;

4煮湯圓切記不能用大火,水燒開后一定要改用小火,煮的時候記得輕晃幾下鍋子,確保湯圓不粘底,現包的湯圓,一般3分鐘左右,看到湯圓浮起就可以出果了,如果是速凍的煮5分鐘左右。如果湯圓比較大那也要多煮一會。

5湯圓不宜包的太大,以免煮的時候里面容易夾生,外面則皮都爛了;

6包起來覺得很困難的話可以將餡放的少點,皮放的多點,但是記得煮的時候小火多煮會,以免面生;

7包湯圓如果覺得很麻煩,可以直接搓成實心的小丸子,做小湯圓吃也是不錯的選擇

豆沙湯圓做法二

材料

用料

糯米粉100克

澄粉10克

豆沙80克

調料

水80克

豆沙湯圓的做法

1.糯米粉加入60-70克左右冷水,揉成團

2.澄粉放入小碗中,倒入10克開水

3.用筷子攪拌成團,然后趁熱倒入糯米粉團中

4.揉成滋潤的面團,豆沙餡分成10克一份的小劑子備用

5.糯米面團分成14克左右的小劑子,如果不能包下這么多豆沙可以將小劑分成20克左右,然后揉成圓形,從中間開一個小洞,將豆沙餡放入

6.湯圓包好,鍋中水燒開后,倒入湯圓,當湯圓浮起后,過1分鐘撈出

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